キャンドルヨガ

11/8㈯20:00〜21:00 rika 11/22㈯20:00〜21:00 tokiko 12/13㈯20:00〜21:00 rika 12/27㈯20:00〜21:00 tokiko ゆらめく灯りに包まれる、特別なリラックスタイム 日常のあわただしさを離れて、 キャンドルのやわらかな灯りの中で呼吸を深める時間。 静かな空間に身をゆだね、心も体もゆるんでいく感覚を味わえます。 ヨガが初めての方も安心してご参加いただける、やさしい内容です。 キャンドルのやわらかな光には、気持ちを落ち着ける効果があります。 ゆらぎのリズムは副交感神経を優位にし、心を自然とリラックスへ導いてくれます。 その灯りの中で呼吸を深め、やさしいポーズで体をゆるめていくと、 まるで日常の疲れやストレスがほどけていくような感覚に。 ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。 「ただそこにいるだけで癒される」──そんな特別な時間を一緒に過ごしましょう。 ・ゆらめくキャンドルの光で深いリラックス ・体が硬い方、初心者さんも安心 ・一日の疲れやストレスをリセット ・安らかな眠れへつながる 1日の終わりに、自分だけの“ご褒美時間”を。 ゆらめく灯りに包まれて、心と体を癒すヨガを体験してみませんか？ ご参加を心よりお待ちしております。 （会場）パーソナルジムウィル 　　　　川口市幸町3-9-18守屋ビル2階 　　　　※駐車場あり（ご利用の場合は備考欄にご連絡下さい） （会場マップ） https://maps.app.goo.gl/cRiX283F3ab9gn4g6 （持ち物）リラックスできる格好、水分、タオル (参加費)　2,000円(ヨガマット無料買出し)