〜肩こりスッキリ〜デトックスヨガ

■毎週(火)11:40〜12:30　 1回1250円〜料金設定あります ■持ち物:動きやすい格好・ヨガマット・水分補給の飲み物 ■レッスン内容 肩こりを解消しながら、代謝を高めて体の内側からリフレッシュ！姿勢を整え、年齢より若く見られる美しい背中を目指しましょう。初心者でも無理なく楽しめる内容で、日々の疲れやストレスもスッキリ解消。心も体も軽くなるデトックスヨガです！ ■担当講師:midzue プロフィール 会社員、専業主婦を経て、ヨガインストラクターに。 「ヨガはいくつからでも始められる！」をモットーに、ヨガのクラスに参加している時だけでなく、日常生活にも活力をもたらすヨガを提供しています。Peacefully & Be happy!! 初心者の方も安心してご参加下さい☆ 11:30まで前のクラスがレッスンしていますので、11:30頃を目安にスタジオにお越し下さい🚪