セルフリリースクラス

■サービスの内容 ＼NEWクラス／ セルフリリースで緩める時間を♡ 身体が硬い 姿勢が悪い 肩こり腰痛がある 呼吸が浅い 眠りが浅い 寝付きが悪いなどの不調には 身体の過緊張が原因になっていることもあります。 鍛える前にはほぐして緩めるが大切です！ 本来の状態へ戻してから 整える・鍛えるをしないと充分な効果が得られません。 頑張り続けて硬くなった身体と心をほぐし、 本来の状態へ戻すクラス、スタートします◡̈⃝ 体験２回3000円 ■当日の流れ 動きやすい服装で起こしください ■キャンセルに関して 当日まで2時間前までキャンセル料はかかりません