通常一時間レッスン　二回目以降

通常予約のヨガレッスンです。 一時間のホットアロマヨガを行います。 あなたに合ったレッスン内容で、ご要望をお聞きしながら ポーズをハタヨガの中に組み込んで行ったり、 汗をたくさんかきたいなど、基本ではなく、がっつり動いていきたい方はパワーヨガなどを、同じクラスの方と相談しながらやっていきたいと思っています。 レッスン時間の15分前にお越しくださいませ。