てんしばモーニングヨガ【月朝】10:30〜11:40

呼吸とヨガの基本アーサナ（ポーズ）を中心とした内容のクラスです。 ヨガが初めての方から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。 リラックスしながら身体全体を正しく整え 身体の不調などを緩和します。 ストレス解消・冷え症改善・筋肉強化など様々な効果が期待されます。 カラダココロを整えて免疫力アップ‼️日々の生活がより生き生きとしたものに皆様是非スッキリしにいらしてくださいね。 場所　天王寺駅前公園内TSUBASA studio ・少人数制ヨガレッスン ・入会金無料 ・マットレンタル無料mikalinoクラス（ブロック、ベルト含む） ・ロッカー代無料mikalinoクラス 💛レッスンチケット購入で割引有り