♢土曜日♢ ストレッチ

一週間頑張った身体を、週末にやさしくリセットするクラスです。深い呼吸とともに、首・肩・背中・脚など疲れがたまりやすい部分を中心に整えていきます。レッスン後は、身体も気持ちも軽くなる感覚を味わっていただけます。