体験60分（初回のみ）

■サービスの内容 Miroa Pilates では、リフォーマーを使用した50分のパーソナルレッスンを行っています。 お身体の状態や目的に合わせて、一人ひとりに寄り添ったメニューをご提案し、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクなど幅広くサポートします。 ■体験当日の流れ 1.カウンセリング（約15分） お悩み・目標・運動経験などを伺い、お身体の状態を確認します。 2.レッスン（約35〜40分） 姿勢や呼吸を整えながら、リフォーマーを使って必要なエクササイズを行います。 3.フィードバック、プランご案内（約5分） 身体の変化や今後の改善ポイントについてお伝えします。 ※初回は所要時間60分程度です。お身体の状態やご相談内容に応じて、カウンセリングとレッスンの時間配分を調整しながら進めさせていただきます。 ■予約の際の注意事項 当スタジオは 女性限定 です。 ※ 男性のご利用は、既存女性会員様からのご紹介がある場合のみ承っております。 •体調不良・怪我などがある場合は、事前に必ずお知らせください。 •妊娠中の方は安全のため原則ご利用いただけません。 •ご希望時間に予約枠が埋まっている場合も、調整可能な場合がございますので、LINEよりお問い合わせください。 •当日はウェア、ピラティスソックスをご持参ください。 ■キャンセルに関して ・キャンセルの場合は公式LINEに直接連絡お願いいたします。 ・無断キャンセルおよび24時間以内のキャンセルは、1回分消化となります。 ・体験レッスンはレッスン開始24時間以内のキャンセルは返金不可となります。 ・メンバーシップの解約は当月10日まで、プラン変更は前月の10日までにご連絡ください。

約60分