金曜日14時5分バレトン/inまなぼっと

■中級ピラティス14:05-15:00（55分） ■ヨガマット、飲み物、汗拭きタオルをお持ちください ■長座、四つ這い、仰向け、うつ伏せ寝の動きができる方が対象クラスです ■お怪我などで身体に不安がある方は医師の運動許可を得てからご参加ください ■キャンセルは前日午前10時まで無料です