【札幌駅徒歩5分】11/20(木)20時〜★単発参加OK★夜ヨガ★

＼初心者さんも男性も大歓迎◎ 低温ホットでやさしくととのえる夜ヨガ／ ほんのり汗ばむ30℃前後の心地よいスタジオで、前半はおしりや下半身をやさしく動かして、体の内側からぽかぽかに。 後半は肩や首まわりをゆるめながら、深い呼吸で心もふわっとほぐしていきます。 眠る前の時間を、自分のために丁寧に整えるクラスです。 ▼参加者の声 「鏡がないから周りが気にならず、自分に集中できる」 「レッスン後は首や肩まわりがスッキリしている」 「定期的に続けるうちに、肩こりになりづらくなった」 お仕事帰りにもぴったり。まずは気軽に、体験してみませんか？ 日時：11月20日(木)20:00〜21:00 場所：ヨガスタジオLPY 札幌市北区北9条西4丁目10-3ガレリアビル２階 (札幌駅北口から徒歩5分) 参加費：2000円 持ち物：運動できる服装、お水、ヨガタオルまたはバスタオル ※ヨガマットはレンタルがあります　 ※2回以上をまとめてご予約いただいた方にはお水をプレゼント！ ■当日の流れ 19:45〜 　　　受付、お着替えなど(更衣室がございます) 20:00〜21:00　レッスン(60分) 21:00〜 　　　お着替え、退出 ■予約の際の注意事項 3日前までに最初遂行人数に満たない場合は中止させていただきます。ご了承ください。 ■キャンセルに関して キャンセルのご連絡は3日前までにお願いいたします。