2/19(木)19:00〜【北区民センター/1回のみOK】【春に向けた体作り】スッキリ姿勢改善ヨガ

■サービスの内容 春が待ち遠しい2月の夜。寒さでついつい丸まりがちな背中を、ぐーっと伸ばして広げてみませんか？ ​姿勢を整えると、呼吸が深くなり、代謝もアップ！ 「なんとなく体を動かしたい」「スッキリしたい」という気軽な気持ちでのご参加、大歓迎です。 ​会社員として働く講師が、同じ目線で「デスクワーク疲れ」や「運動不足」を解消するコツをお伝えします。 無理なく楽しく体を整えていきましょう✨ 日時：2月19日(木)19:00〜20:00 場所：札幌市北区民センター 札幌市北区北25条西6丁目1番1号 (南北線北24条駅から徒歩7分) ※無料駐車場あり 参加費：体験1000円　通常1500円 持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、運動できる服装、お水 ■当日の流れ 18:45〜 　　　受付、お着替えなど(更衣室がございます) 19:00〜20:00　レッスン(60分) 20:00〜 　　　お着替え、退出 ■予約の際の注意事項 前日までに最初遂行人数に満たない場合は中止させていただく可能性がございます。ご了承ください。 ■キャンセルに関して キャンセルのご連絡は前日までにお願いいたします。