5/29（金）開催！小顔ヨガWS

頭の筋肉やお顔の表情筋を 緩めたいところはゆるめ、 強化したいところは鍛えて、 鏡を見たときにゴキゲンになれる私へ導きます。 美顔器具を必要としない簡単な小顔ヨガ。 クラスで習った方法を毎日5分やっただけで嬉しい効果が期待できます。 同時にヨガで上半身もほぐして血流をよくしていきましょう！ いきいきとした表情を自分の力で手に入れたい方へ。 ———————————————————— ★持ち物 ・ヨガマット（あれば） ・汗拭きタオル ・飲料水 ヨガマット無料貸出😊 動きやすい格好でお越しください😊 ★場所 yoga space nico