Nana Yoga

こんにちは、Nana Yogaです＾人＾ 岐阜県垂井町を拠点に、 古民家やお寺、美容サロン等でヨガクラスを開催しています。 ヨガのポーズと呼吸を通して、 忙しい日常から解放される体験を提供中！ マインドフルな時間を共に過ごしましょう。 みなさまのご参加を、心よりお待ちしております♪ <クラスの特徴> ■ 初心者向け ■ きほんのヨガポーズ ■ きほんの呼吸 ■ やさしいヨガ哲学 <インストラクター Nana プロフィール> ■ ヨギー・インスティテュート YIC200 認定講師 ■ 全米ヨガアライアンス RYT200 認定講師 ■ 陽ヨガ、陰ヨガ、チェアヨガ、腸活ヨガ、瞑想、etc… <大切にしてる言葉> 『あなたの身体は過去にあり、あなたの心は未来にある。 　だがヨガを行う時、あなたの心と身体は共に現在にある。』 　quoted by BKS IYENGER