【オンライン】チェア（椅子）ヨガ30分※回数券対象外

30分レッスン🧘‍♀️ 身体の不調や膝の痛み等があっても座ってできるヨガを考えています。 無理のない範囲でリフレッシュしませんか。 ※Zoomアプリを使用します。 お支払いはこの予約サイトからは「現地払い」しか選択できませんが、お申込みの際にPayPay、ゆうちょダイレクト、paypal等からお選びいただきご記入ください。別途ご案内いたします。 🌸準備するもの ヨガマット、パイプ椅子のような手摺りのない安定した椅子、水分、タオル 動きやすい服装で、両手を広げても安全なスペースを確保してご参加ください。 椅子の座面は回転しないもの、座った時足裏が床に着く高さのものが望ましいです💡