ホネナビ 体験

【講師紹介】のりえ　 ヨガインストラクター 骨ナビインストラクター 【ホネナビとは？】 「自分の骨と関節をメンテナンスし、骨格バランスを整え、疲れない・ケガしない・楽できるカラダの使い方が学べる」健康とパフォーマンスを最大化する究極のメソッドです。 【教室紹介】 “セルフケアを身につける　～痛みをあきらめない～” 歪みのとり方・関節の使い方を身につけませんか 腰痛、膝痛、首こり、肩こりなどの不調とおさらば 体のことが詳しくなくても簡単に気軽にできる体操です 「継続は力なり」一緒に体感していきましょう 【日程】(定員 8名) 木　10:15-11:15 【料金】※税込価格 月謝：￥6,600 (月4回 年間44回) 単発：￥2,000 体験：￥1,100 ●別途：入会金　 　￥5,500（初回のみ） 　　　　運営維持費　 　￥330 (毎月) その他　イベント等で別途かかる場合がございます。 ※体験は別途料金はかかりません。 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物