瞑想レッスン（オンライン）

瞑想レッスンは、 ただ「無になる」ことを目指す時間ではありません。 自分の内側に静かに意識を向け、 本来の自分の感覚を取り戻していく時間です。 天地を繋ぐ自分になります。 私たちは日々、 思考や感情、情報の波の中で過ごしています。 気づかないうちに心は緊張し、 本当の気持ちが見えにくくなってしまうこともあります。 瞑想では、 ・呼吸を通して今この瞬間に戻る ・浮かんでくる思考を否定せず見つめる ・感情の奥にある本当の感覚に気づく ・意識の仕組みを理解し、振り回されない心を育てる ことを丁寧に行っていきます。 ヒーリングやリーディングの視点も取り入れながら、 一人ひとりの状態に合わせてサポートいたします。 続けることで、 ・心のざわつきが落ち着く ・本当の自分軸が整う ・直感が冴える ・物事に対処できる精神力が育つ といった変化が期待できます。 どんな時代においても、 自分で考え、選び、行動できる。 その土台となる静かな力を育む時間を、 ぜひご体験ください。 📱LINEビデオ通話で行います。 ご予約の方に、改めてLINEURLをお送りします。 レッスン開始時間の3分前までにLINEに接続をお願いします。 ■ キャンセルポリシー 当レッスンは、完全予約制のため、お客様都合によるキャンセル・日時変更、また無断キャンセルにつきましては、ご予約料金の100％をキャンセル料として申し受けます。 あらかじめご了承のうえ、ご予約をお願いいたします。 ■予約の際の注意事項: ご予約確定のご案内と共に、改めて料金のご案内をいたします。ご案内後、指定口座へのお振込みをお願いいたします。 ◾️ レッスンは、毎月25日9:30a.m.より翌月のレッスンをお申込みいただけます。 予約ページでレッスン可能日時が表示されない場合は、既にご予約満席となっております。