ヨガワークショップ　いどばたラボ@袖ヶ浦団地

ヨガにちょっとだけプラスして 日常をより快適に過ごせるように。 今回は 『ヨガ➕アーユルヴェーダ』 アーユルヴェーダの智慧をもとに 自身の体質をチェック☑️ ご自身の心、身体の傾向を知る。