THE 体幹

さまざまな方向から、体幹を鍛えていきます。 定員が3名と少人数のため、体力や目的にあったトレーニングをパーソナルトレーニングよりお得な価格で体感できます。 ✅何をしたらいいかわからない ✅運動が続かない ✅体幹を鍛えたい ⭕️セミパーソナルで安心 ⭕️それぞれにあったメニューを実施 ⭕️アスレティックトレーナーが指導 有名な種目だけでなく、様々なバリエーションで体幹の奥深さを体感していただけるかと思います。