セルフケアレッスン

60分を1回 or 15分×4回をお選び頂けます ご自分の体を癒し整える技術を学ぶことができるコースです 毎日短時間のケアで、カラダは確実に変わります マンツーマンでも、お友達との参加もOKです👍🏻 2名以上でお越しの際は、事前に公式LINEよりご連絡ください♪ 遠方でZOOMをご希望の方公式LINEよりご相談下さい🙇‍♀️ やればやるほど変わる✌️足つぼセルフケア！ 覚えると一生もののセルフケアの技術となって、あなたのカラダをサポートしてくれるはずです♪ 🌱自分で自分のケアができるようになりたい 🌱家族のカラダをケアしてあげたい 🌱足や体がいつも冷たい 🌱肩こりや腰痛、頭痛がつらい そんな方にオススメのコースです！ ◡̈⃝︎足つぼマッサージテキスト ◡̈⃝︎足つぼ棒 ◡̈⃝︎マッサージクリーム プレゼント🎁 講座時間:120分 ■当日の流れ 膝上までまくれる服装でお越しください 所要時間（目安） 約90分

約60分