３・４月限定セルフケアレッスン

正しく覚えて、自分で自分の健康を守れる人になっていただくため、また、サロンを卒業していただくためのセルフケアをお教えします。 【レッスン内容】 60分×1回 または 15分×4回（分割受講OK） ※マンツーマン／お友達との参加OK ※ZOOM対応可（要相談） こんな方に 🌱‬‪ PMSや生理前の不調がつらい 🌱‬‪ 更年期が不安／ゆらぎを感じている 🌱‬‪ 冷えがなかなか取れない 🌱‬‪ 自分で整える力をつけたい ◡̈⃝︎当日よもぎ蒸し ◡̈⃝︎次回使えるクーポン券 ◡̈⃝︎足つぼマッサージテキスト ◡̈⃝︎足つぼ棒 ◡̈⃝︎マッサージクリーム 付 所要時間 約90〜120分 膝上までまくれる服装でお越しください

約120分