のびのびヨガ教室
1,500円
↓予約できる日を探す ボタンを押して下さい♪ 講師の方をお招きして講義していただきます。 秋の体質改善プログラム 「なんとなく疲れる」 「寝てもスッキリしない」 「食事や運動を見直したい」 「年齢とともに体の変化を感じる」 テーマは 「食べる・眠る・動く」。 ③ 11月7日(土)15:00〜 女性ホルモン・更年期 女性ホルモンを味方につけて、健やかに過ごす習慣 参加費 ・単発参加 1,500円/回 「今の自分の体を、これからも大切にしたい」 そんな方におすすめのプログラムです。