ihatov（ぺきちゃん）による笑いヨガ

■サービスの内容 笑いヨガは、面白いことがなくても、理由がなくても笑ってみるシンプルな体操です。 上手に笑う必要も、ポジティブになる必要もありません。 笑いたくないときは無理に笑わなくても大丈夫です。 ここでは、元気な人も、ちょっとしんどい人も、静かな人も、にぎやかな人も、それぞれのままで一緒にいられる時間を大切にしています。 作り笑いでも、呼吸やリズムに合わせて体を動かすうちに、 少しだけ気持ちがゆるんだり、他の人とつながっている感覚が生まれたりします。 「今の自分のままでここにいていい」 そんな感覚を、みんなで体験してみましょう。 ■予約の際の注意事項 こちらのリンクから登録を行って下さい。 定員のことから承認制となっております。承認のご連絡をもって確定となります。 ■キャンセルに関して キャンセルは可能な限り早くご連絡いただけますと幸いです。