骨盤底筋トレーニングヨガ　60分

■サービスの内容 女性にとって重要な骨盤底筋を鍛えます。 尿もれの軽減、猫背解消、ヒップアップなど美容や健康への効果いっぱいです。 ■当日の流れ ヨガマット、お水、タオル、動きやすい服装でお越し下さい。 ■予約の際の注意事項 クラス料金は、現金のみの取り扱いとなっております。 ■キャンセルに関して お早めにご連絡ください。

約60分