岡之原教室（土）姿勢よくしたいヨガ

💞土曜日💞 　　🟢18時から　45分レッスン 　　　　　首猫背❗️姿勢よくしたいヨガ 小学生、中学生、高校生の方も是非❣️もちろん大人な方も❣️ 携帯やタブレットの使用が増えてるため、頭が下に向く動きが多い毎日！そうすると偏頭痛や骨格の位置がずれ始め体の不調が出てきます！ 姿勢が綺麗だと心も体もしっかり前を向けると思います^_^ 気になってる方是非参加してみて下さい^_^