リフレッシュヨガ

日吉台南ヶ丘会館でのヨガクラスです。 初回無料 2回目以降500円 初心者からでも出来る、老若男女問わず参加可能な クラスです。 動きやすい服装でおいでください。 お食事はヨガクラスの2時間前までに済ませていただくのが望ましいです(^^) ☆持ち物 ・ヨガマット (貸し出しも可能ですので、ご用意できない方はお知らせ下さい。) ・飲み物 (水分補給用にお水が望ましいです。沢山汗をかく方はスポーツドリンクがオススメです。) ・汗拭き用タオル インストラクター Ai 全米ヨガアライアンス　RYT200取得 骨盤調整ヨガ指導者養成講座終了