ウェルネスパーク【リラックスヨガ】11:00-11:45

疲れている部分を癒やし、コリを開放するクラス🌿 ご自身の身体の声に耳を傾ける時間として 使って頂けると幸いです🧘🏻‍♀️🌿 お家でできるセルフマッサージ等も行います。 最後に寝っ転がるポーズがあります。 ブランケット等必要な方はご持参ください。 マット貸出無料です。 更衣室、シャワー室使っていただけます。 こちらかお電話にてご予約ください。 お電話0175-28-4341 ウェルネスパークフロント横の会議室にて行います。 　 マタニティの方へ ·ブランケットもしくはバスタオルを2枚お持ちください。 ·備考欄に何ヶ月目か、そして身体で気になる点や伝えておきたい点がある方はご記入ください。 ·こちらからご連絡する場合がありますので、メールアドレスは普段お使いのものを登録くださいませ。 ·基本的に16週以降の方が参加できますが、もし体調が悪い場合は直前キャンセルでも構いませんのでLINEでご一報ください。 当日は数点体調について質問させて頂きますので、10分前までにはお越しくださいませ。