【プライベート】日帰り養生リトリート

養生を目的とした日帰りリトリート。 お疲れの自分自身を整えリセットしたい方へ。 リトリートとは、静養・再生というような意味を持ちます。 この養生リトリートでは、日常で知らずに蓄積されたストレスや疲労などの力みをゆっくりと時間をかけて手放し心と体に蓄積されたものを解放していきます。 〜ご予約の流れ〜 ご予約確定後、メールにて簡単な体質チェック事前アンケートをお送りいたしますのでご返信ください。　 〜日帰り養生リトリートの流れ〜 10:00- ご到着後、ウェルカムティーを飲みながらひと息。 ↓ 生薬ハーブテント＆デトックスティー （約40分間、60度ほどのやさしい温度の薬草サウナで皮膚や呼吸を通し蒸気を吸収させ、デトックスティーを飲みながら内と外の両面からデトックスを促します） ↓ 施術90分 （タイ古式マッサージorヘッドスパorフェイシャル） or パーソナルヨガ90分 （ヨガ＋施術30分） ↓ アフターティー ↓ 養生粥をいただく ↓ 海辺のお散歩、本を読んだり、瞑想やお昼寝したり、お悩みをお話したり、のんびりお好きにお過ごしください ↓ 自宅で養生セットをお持ち帰り ・デトックスティー（生薬ブレンド） ・漢方配合薬湯剤 ・養生粥キット 16:00 までゆっくりとお寛ぎください。 ************************************************ 常に休みなく働いている体。 日々のタスクや次々と起こる物事に対応し、「疲れ」すらも気づけていないことも。 一旦立ち止まり、余白の中で自分を見つめ直すことで何か見えてくるものがあるのかも。 「何もしないことを許す」 そんな時間を自分自身へ贈ってあげませんか？ お問合せ One Love Earth 橋口ひとみ Mail: yoga.oneloveearth@gmail.com 090-9483-8528

約300分