倍音に包まれるくつろぎのヨガ

■サービスの内容 ゆっくりとした呼吸からやさしいヨガのポーズを組み合わせた、初心者の方でも参加しやすいグループレッスンです 最初の呼吸法や最後の横になる時間（シャバアーサナ）にシンギング・リンの音色に包まれる時間があります ヨガと音の癒しも感じられより深いリラクゼーションへと導く内容となっています ■当日の流れ カウンセリング 　　　↓ ヨガ(６０分) 　　　↓ アフターティー ■サロンの住所詳細はご予約時にご案内します