新習慣！
腸をもむと心も体も健康に！

手軽で効果の高い腸活を始めてみませんか？
腸もみとは、呼吸法、自分で腸もみをする方法まで、
知識と実践をお伝えします。

お子様やご家族へもご活用いただけます。

腸もみは
便秘・下痢などのお通じのお悩みを抱える方はもちろん、
免疫力アップ、代謝アップ、健康的なダイエット、メンタルの安定など
様々な効果が期待できます！

腸もみセルフケア講座(100分)

サービス説明

所要時間（目安）

お支払い方法