季節の英語ベビーヨガ

嫌でも毎日マルチタスクになってしまうママたち。 お疲れは出ていませんか？？ ⁡ ママは妊娠出産を経て、カラダもココロも酷使しています。 寝不足で疲れやすいのは当たり前。 ⁡ 初めての育児なら尚更精神的なストレスが加わり 不安や孤独を抱えている方も多いはずです。 ⁡ ⁡ スーパーポジティブ人間だった私も、初めての育児は常にワンオペで孤独と不安で毎日泣いていましたから…。 ⁡ ⁡ ママの辛そうな表情、不安な感情は赤ちゃんにも伝わります。 もしかしたらグズグズの原因になっているかも？ ⁡ ⁡ だから赤ちゃん育児で一番大切なのは ⁡ ⁡ ／ ママのココロを満たしてあげることっっ！！！ ＼ ⁡ ⁡ ベビーヨガのスキンシップを通じて分泌される 【オキシトシン】という幸せホルモンは、触れる側、触れられる側双方に効果がありますが、触れるママ側の方にたくさん分泌されることが分かっています。 ⁡ ⁡ おうちとは違う、家事や育児をちょっぴり忘れられるレッスンという環境で、目の前の赤ちゃんに意識を集中させてみましょう。 ⁡ ママのココロを解放して、 ストレスやモヤモヤを全部吐き捨てて、 ポジティブになるよう仲間と促していきましょう。 ⁡ ⁡ ベビーヨガを行うと赤ちゃんの動きが活発になります。 ⁡ 触れる、さする、つかむ、動かすなどの複合的な動作（英語を話しかけながら触れる等）は赤ちゃんの脳に良い刺激を与えます！！ ⁡ ママの楽しそうな表情を見て、 大好きなママの声で英語を聞いて、 ママの温かい手でカラダに触れてもらって、 情緒が安定し、母子の絆が深まります。 表情豊かで元気な子に育つでしょう❤︎ ⁡ ⁡ 身体面では、筋肉や関節、筋を複合的に動かすことで運動神経の向上、成長を促す効果もたくさんあります！！ ⁡私ももっと早く知りたかった（笑） ⁡ ⁡ 開催時の季節オリジナルのポーズや、 おススメ英語絵本の読み聞かせ、 マザーグース（英語圏のわらべうた）もご紹介します！！ ⁡ 【日時】4月6日（木）10:00〜10:50 （親子英語サークル　Easter party） 【参加費】2000円 【定員】4組 【対象】生後2か月〜ハイハイ期までのベビちゃんとママ プレママさんも大歓迎です。 【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、飲み物