ベビトレヨガ ママ向け講座

\テキスト付き2時間講座/ わが子とおうちでも ベビトレヨガをもっともっと楽しみませんか？ レッスンに行かないとなかなか 取り組みにくい、、、でも この講座を受けると日常がガラリと変わります！ これもベビトレだったんだ！ この遊び、こんな効果があったんだ！ この姿勢気をつけよう！ ちょっと遊びながら身体ケアしよう！などなど 意識が変わり、見方が変わり なんとなく鬱屈した産後の日常が 楽しく見えてきちゃいます🤭✨ ついでに産後ボディメイクも叶っちゃう💖 いつものレッスンも倍楽しくなる♪♪♪ 不定期開催なので 気になったタイミングで お申し込みくださいね♡ 持ち物 いつものお出かけグッズ お飲み物 筆記用具 動きやすい服装 (おもちゃは電子音の出ないものをお願いします) ヨガマット(レンタルは200円、備考欄へ記載ください)