産後トレーニング

\厚木トレリスの3階レンタルルームで開催！/ ●11月25日 ●12月8日.18日 《10:00〜11:00》 厚木市戸室5-31-1 駐車場は4階が便利です。 本厚木駅よりバス15分 本厚木バスセンターより 神奈川中央交通バス厚25「緑ヶ丘循環」厚26「東京工芸大」 をご利用いただき、アンリツ前バス停で下車ください。 ⚠︎土曜日開催もあります。YOU伸レッスンからご予約ください。 出産経験のある方なら産後何年経っていても参加可能です。 お子様連れでも、ご本人様のみでもどちらでも◎ 産後4ヶ月以降からご参加いただけます。 妊娠、出産、育児によって引き起こされる姿勢のくせやマイナートラブル、体型の変化などを効率的に整えます。 産後ならではの体をほぐして緩め、正しい姿勢へアプローチすることで綺麗な体へ導きます♡ ⭐︎こんな方へオススメ ⚫︎マイナートラブルの改善(肩こり、腰痛、尿漏れ、猫背、巻き肩など) ⚫︎産後ダイエット(講師自身、約半年で20kg減達成！) ⚫︎運動不足を解消したい ⚫︎子連れで通える習いごとを探している など ヨガマットのレンタルは別途200円となります。 必ず備考欄にレンタル有無を記入お願いします。 持ち物 いつものお出かけセット、お飲み物、ヨガマット(レンタルの場合備考欄に記載)、おもちゃをお持ちになる場合は電子音の出ないもの キャンセルポリシー キャンセルの場合は、別日への予約変更をお願いいたします。