パーソナルトレーニング(初回体験)特別価格1/31まで

70分のパーソナル体験になります。 自分自身では分かりづらい、姿勢…弱点… 1人1人に合った評価→トレーニングを指導していきます。 筋膜リリース(硬まった筋肉を解し、動ける状態に。） ↓ リアライン(専用の道具を使い、骨盤•胸郭の矯正で、本来あるべき身体へ) ↓ ピラティス(整えた正しい姿勢から、正しい動作を定着させる) この3つのアプローチでトレーニングをしていきます！ ぜひ一度お試しください！

約70分