pilates bird

子どもから70代までが通うピラティススタジオ 身体が硬くても、諦めている痛みがあっても出来るのがピラティス 眠っている身体を目覚めさせていきます。 肩こり、腰痛はもちろん関節の変形や術後のリハビリとしてもピラティスを提供しています。 インストラクターKomaki ピラティスと出会った当初は動きが分からずインストラクターさんを困らせてしまうほどでした。運動指導する立場なのに、自分が動けないなんて説得力がない！と思い、ピラティスをはじめました。ピラティスで正しく楽に身体を動かせることを実感し、気づけば学び•指導を続けて10年になります。これからも子どもから大人まで快適に過ごせる身体づくりを解剖、運動学に基づきわかりやすくお伝えしていきます。 資格 理学療法士 Polestar Pilates rehabilitation fusion pilates 産前産後ピラティス bilibo Pilates kids Pilates 骨盤底筋エクササイズpifilAtes レッスンには我が子が同伴することがあります。ご理解、ご協力いただければと思います。 料金 プライベート　7000円 月4回利用で1回あたり6500円 月6回利用で1回あたり6000円 ※家族、お友達、大切な方とシェアが可能。 ※追加料金でセミプライベートにも変更可能。 セミプライベート　8000円 （お1人4000円） サーキット　10500円 （お1人3500円） グループクラス　2300円 となります。 今後も体験料金などは設けずにいきます。お知り合いがやってみたいと言う場合は回数券のシェアをおすすめします😌 今後ともpilates birdをよろしくお願い致します🕊️ 鬼山小巻