Pilates5

三澤えり 　　　鳥取県鳥取市　 　　　ピラティスインストラクター 　 　10年以上前、とにかく痩せたくて、痩せたくて 　細いのが正義！！みたいな時代、 　なんの知識もなかった私は 　当時流行っていたYou Tubeの 　エクササイズ動画をひたすらやり続けた結果… 　身体を痛め、なんと1ヶ月歩けなくなる始末……… 　その時思いました！！ 　「運動はプロに教えてもらわないと危険だ！」 　「じゃあ、私がそのプロになろう！！」　 　 　そこから当時好きでやっていたピラティスと 　解剖学を本格的に学びました！ 　私のように身体を痛めてしまう人をなくしたい！ 　せっかくキレイになりたい、と思って運動する 　のに、逆にケガをしてしまうなんて悲しいで　 　よね…… 　健康で毎日ご機嫌に過ごせる心と身体を 　ピラティスで作りたい♪ 　それが私の思いです。