🌼RIKA | 土日祝 　　　　　　　　体験/会員様レッスン

RIKA(りか)先生　長岡京店のご予約はこちら ️【ご新規様体験レッスン】︰数名様受付中 りか先生レッスンは 姿勢や身体の状態をシェアし、ピラティスでお身体を整え、 適度なトレーニング要素をプラスした 「すっきりとした達成感」 を味わえるのが魅力です✨✨ 　 無理なく楽しく続けられるので、 初心者さん、経験者さんにもおすすめです！ 　 　 🌼保有資格 ・ピラティス資格 ・食生活アドバイザー 　 🌼この様な方におすすめ ☑︎姿勢改善、ゆがみを改善したい方 (巻き肩、左右差などによる不調) ☑︎腰痛、肩凝り、膝の痛みなどの不調 ☑︎身体の機能改善、快適に動ける身体づくりをしたい方 ☑︎ボディメイク ☑︎自分の健康を自分で守る習慣をつくりたい方 60分枠 レッスン50分/準備お着替え約10分となります。 マシン(refomer/tower)を使用しながら お一人おひとりの目的やご要望に合わせた オーダーメイドで行うピラティスレッスンです。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 既存会員様へ ️⭕️希望枠の予約が取れない場合 恐れ入りますが下記のご検討をお願いします ①他の先生を予約 ②他の店舗を予約(長岡京店または長岡天神店) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣