3/16(月)お茶会☕️@子鹿園

🌿3/16（月）お茶会☕️ 【会場】子鹿園さん 　　🏠鹿手袋4丁目 元園長先生&見守り保育士ともみんも居るよ！ 元園長先生は、なんと元看護師さん！ 子育てのこと、発達のこと、、なんでも相談してみてください☺️✨ 　　 ＼ 途中参加・途中退室OK ／ ゆるっと集まって、話して、笑って、リフレッシュする時間☕️ 子育てのこと、お仕事のこと、日常のこと、ちょっとした悩みも。 情報交換しながら、気軽におしゃべりしませんか？ ⸻ 🕙 日時 3/16（月）10:00〜12:00過ぎ ※途中入場・退場自由です◎ 🍪 お菓子＆飲み物付き お昼にかかる場合は、 お子さまの離乳食・お昼ご飯の持参もOKです◎ ママたちは…お腹空いたらピザでも頼みましょう（笑）🍕 💰 参加費 1,000円（当日現金払い） ━━━━━━━━━━━━ 🌸助産師まゆみさんのミニWSも開催 今回のお茶会では、 助産師まゆみさんによる特別なミニワークショップも開催します。 「からだをゆるめて、こころをひらく時間」 マインドフルネスカードを使って、 “いまの私”の気持ちをやさしく見つめる対話ワーク。 忙しい毎日の中で、 つい後回しになりがちな「自分の気持ち」。 この時間だけは、子どもでも家族でもなく、 ただ“わたし”に戻る時間を過ごしてみませんか？ ⸻ 🌿 こんな方におすすめ ・なんとなく疲れている ・本当はどうしたいのか分からない ・誰かに気持ちを聞いてほしい ・自分のことをゆっくり考える時間がない ⸻ 助産師として、妊娠・出産・子育ての現場で たくさんの「言葉にならない思い」に寄り添ってきた真由美さん。 ここでは、 ✔ 上手に話さなくて大丈夫 ✔ うまくまとめなくて大丈夫 ✔ 泣いても、笑っても、そのままで大丈夫 正解もアドバイスもありません。 ただ安心して、自分の気持ちを言葉にしてみる時間です。 ⸻ 🫶 参加方法 ・希望者のみご参加OK 　　お茶会の合間に受けてみてください🫶 ・人数に応じて少人数グループ（2〜4名ほど） ・約15〜20分前後のミニWSを交代制で行います ・待ち時間はそのままお茶会を楽しんでください☕️ ⸻ 🌸「ちゃんとしなきゃ」から少し離れて、 “いまの私”を大切にするひとときをご一緒しましょう。