少人数制ヨガ（最大6名程）

多種な運動をすることで基礎体力をあげ、若々しく美しく歳を重ねることを目指しています 現在は 1クラスの中にアクティブなヨガ、ゆったりしたヨガ、筋トレや音楽に合わせたエアロビクスetc、ヨガ以外のジャンルも取り入れた多彩な内容をお楽しみいただけます