30分　【首肩、腰など部分的な改善】

・慢性的な首肩こり、腰痛、四十肩、ぎっくり腰、股関節、ヒザ痛などの筋骨格 ・頭痛、めまいなど自律神経系 ・冷え、生理痛、便秘、更年期などの循環系

約30分