カルサイネイザン（女性）90分　（タイ式30分）

「カルサイ」とは、身体の巡りの中で滞りやすい緊張や老廃物のことを指します。 特にお腹や骨盤まわりは、ストレスや感情を溜め込みやすく、 知らないうちに力が入り、かたくなりやすい場所です。 カルサイネイザンでは、下腹部や骨盤内にやさしく触れながら、 内側に溜まった緊張や感情をゆっくりとゆるめていきます。 言葉にならなかったもの、 押し込めてきたものが、ふっとほどけていく感覚。 下腹部は第一チャクラ（ムーラダーラ）と深く関わる場所。 ここが整うことで、安心感や土台が安定し、 エネルギーが自然と巡りはじめます。 「がんばる」から少し離れて、 ただ感じて、ゆるんでいく時間へ。 感情が動くことも、涙が出ることも、 すべて自然な流れとして大切にしています。 終わったあとに残るのは、 軽さと、静かな安心感。 そして、自分に戻る感覚。 【こんな方におすすめ】 ・感情を溜め込みやすい方 ・なんとなくしんどさを感じている方 ・更年期などのゆらぎがある方 ・自分を解放したい、自由になりたい方 ※感じ方や変化には個人差があります 足湯はサービスで付きますす

約90分