個室ストレッチ60分コース

お客様ご自身の身体の状態を知っていただき 理想に近付けるようにサポートいたします。 ストレッチを行うことで 血液循環の改善、関節可動域、柔軟性の改善、筋緊張の改善、障害予防、競技パフォーマンスの改善 の効果があります。 お客様に合わせた全身ストレッチメニューを個別に作成し施術致します。

約60分