自律神経・更年期ケア

年齢や環境の変化とともに、からだと心のバランスが揺らぐとき。 全身骨格美容整体は、 “整えること”で内側からの安定とやわらぎを引き出します。 骨盤・背骨・頭蓋をやさしく調整し、 滞った呼吸や血流、ホルモンバランスの乱れにアプローチ。 自律神経のリズムを整え、深いリラックスへと導きます。 ✨期待できる効果 ・自律神経の安定、睡眠の質向上 ・更年期によるほてり・冷え・倦怠感の緩和 ・肩こり・首こり・背中のはりの解消 ・ホルモンバランスの整調、気持ちの安定 ・姿勢が整い、呼吸が深くなる ・顔色・肌つや・表情の明るさアップ 力を抜いて、ただ“ゆだねる”時間を。 がんばる女性のからだと心が、 静かに調和を取り戻すひとときです。

約100分