身体開発コース 『３０分 』

不調改善はもちろん 心身ともに快適で健康的な身体を目指す方 無理せず、楽しく健康を維持したいという方に おすすめです🤗 やってるだけで身体が整ってしまう立腰体操を 河上先生がYouTubeに公開されていないものも含め 今のあなたのご希望やお身体の状態に合わせ お伝えしていきます‪

約30分