五臓バランスセラピー〜バスティ(お腹のオイル浴)〜90分

【施術内容】 足つぼ ⇩ お腹のオイル浴(ウダラバスティ） ⇩ お腹のオイルトリートメント ⇩ 腸活性ストレッチ 🟨オイル浴バスティとは インド・スリランカの伝統医学アーユルヴェーダのオイル療法の一種である “バスティ” は、肩や腰など特定の部位に薬草オイルを溜めて浸透させ、血行改善、痛みや冷えを緩和する効果があります。 お腹のバスティは生理痛・PMSなどの予防と改善、ホルモンバランスを整えたり消化器系の改善に良いと言われています。 リラクゼーション効果も高く、イライラ、不安、気持ちが落ち込みがちな方にもお勧めです。 〜〜〜〜〜 夏は暑さや湿度の影響で、自律神経が乱れやすく、体の調子が悪くなる方が増えます。 自律神経は、体温や血圧、心拍などの生命維持に必要な機能を調節する神経ですが、外と中の温度差や紫外線などの影響で疲弊してしまいます。 その結果、だるさや頭痛、食欲不振、不眠などの夏バテ症状が現れます。 【腸セラピーで出来ること】 ⭐︎リラックスすることで、ストレスを軽減するのに効果的です。 ⭐︎ストレスの影響で起こる不安やイライラ、集中力の低下へアプローチします。 ⭐︎ストレスや緊張から起こる消化機能に影響を与えます。 ⭐︎血流が促進され、冷えや緊張の緩和に役立ちます。 ⭐︎循環促進やリンパの流れを改善して、老廃物の排出やむくみを解消します。 ⭐︎消化や排泄機能の向上によって、便秘の解消にも効果的です。 ⭐︎リラクゼーションを促し、良質な睡眠の促進に役立ちます。 ⭐︎筋肉をゆるめ血流が改善することで、腰痛の緩和をもたらします。

約120分