10歳若返るイキイキ元気な姿勢と歩き方

選りすぐった楽曲と、誰にでもできるシンプルな動き、人との触れ合いで、カラダの中を刺激し、感覚を目覚めさせる！ 高齢の方があまり使えていない部分を鍛えるため、介護予防にも適しています。 講師　一般社団法人日本ユニバーサルダンス協会　秋武秀典