♦️Start ZONE 🎫4回券🎫※有効期限:2ヶ月

【Start ZONE（4回券）】1回あたり5,250円 “月に無理なく通いたい方へ。 自分のペースで“整える習慣”をつくるベーシックプラン。” 🏋️‍♂️ トレーニング内容の一例 ● AI姿勢分析（月１回無料、２回目以降550円/回） ＆改善トレーニング ● InBody測定（月１回まで無料、２回目以降は880円/回） ● 肩甲骨・股関節の可動域アップ ● 体幹トレーニング ● 全身コンディショニング ● 日常生活が楽になる動作改善 ● 不調予防のセルフケア指導 🗓️当日の流れ ① 姿勢チェック 姿勢・動きのクセを簡単に確認し、その日のメニューを調整します。 ② ビジョントレーニング 動きやすい身体づくりのための眼のウォーミングアップ。 ③ Wingboトレーニング 体幹・支持力・柔軟性を高める特化型エクササイズ。 ④ ストレッチ その日の身体に必要な部位を中心に調整します。 ⚠️予約の際の注意事項 ● スタジオ空き状況と予約状況を照合後、予約確定となります。 ● 初めての方は、開始5〜10分前に余裕をもってお越しください。 ● 動きやすい服装・飲み物をご用意ください。 ※ヨガマットが必要な場合はご準備ください。 ⏰キャンセルに関して ● キャンセルは 予約日時の48時間前までにお願いします。 ● 48時間を過ぎてからのキャンセルは、スタジオ予約の都合上「1回分の料金」が発生します。 ● 無断キャンセルの場合、次回以降の予約をお断りする場合があります。 ● 変更・キャンセルは、予約完了メールにあるリンクから簡単に行えます。

約60分