温活🌿足蒸しよもぎ蒸【50分】

妊娠中・生理中こそ温めたいですよね。 足蒸しよもぎ蒸しはそんな時にオススメです✨ 通常のよもぎ蒸しとは違い、ショーツを履いたまま よもぎ蒸し専用のマントをスカートの様に履き温めるやり方となっています。 普段からよもぎ蒸しをされている方は、 「足蒸しだけだと物足りないんじゃない？」 と思われるかもしれませんが、通常のよもぎ蒸しと同じくらい汗をかくことができますし、温まることができます🌿 足裏は第二の心臓ともいわれ全身のツボがあります。 足のかかとは生殖器の反射区でもでもあるので、かかとを温めることで、子宮・卵巣の機能を高めることができます。 足首は血管が表皮に近くダイレクトに温めやすいと言うメリットも。 ふくらはぎには血管を流すポンプの役割があり、温めて血流を良くすることで血液が全身を巡りよく温まり気持ちがいいです。 このように足蒸しをすることによって、全身がポカポカ温まることができます☺️ むくみも解消されスッキリ軽くなります✨ 通常ですと生理の場合よもぎ蒸しが出来なくなってしまいますが、足蒸しは行うことができます。 生理痛・腰痛・身体が怠い重いなどの症状の緩和にも効果があります。

約50分