リフレッシュyoga

弘前市ヨガ、初心者の方、年齢性別関係なくどなたでも大丈夫です。 体調不調の方、モチベーション上げたい方、いつまで元気に若々しくいたい方〜 スッキリしたい方〜 などなど、運動始めたい方、 どなたでも大丈夫です。 ゆっくり呼吸を深め内側からマッサージしてリセットしていきましょう。 ヨモギ蒸しも、オススメしています。