【オプション】shoji式姿勢矯正エクササイズ(簡単なのに効果抜群！)

■サービスの内容. Shoji式エクササイズは＜姿勢を本来あるべき所へ戻すだけで、人の体は健康になっていく！＞という理論を基に、創始者、shoji先生監修のもと作られたエクササイズプログラムです。 解剖学に基づいて、簡単で、無理が無い、姿勢が良くなる、動きが楽になる、痛みやコリといった不調が減る、怪我のリスクが低い、誰でもできる、といったような内容になっています。 ■施術後に現在の姿勢や癖を確認しながら、一人でも簡単にできる、本来の身体に近づくようなエクササイズを30分していきます。 🔸監修　シドニーの整体師　shoji Sugimori 　　 🔸姿勢矯正エクササイズトレーナー　小林睦美

約35分