【未来を育てる3ヶ月プラン🌱】ママの120分アロマ

4周年の感謝の気持ちを込めて特別企画🎊 ※6月募集2名様限定！ 【整える習慣づくり3ヶ月プラン】 ママの120分アロマコース🌿 通常123,000円→ 89,000円 （120分アロマ×6回＋40分エクササイズ×6回） 毎日、家族のために頑張るママさんのための スペシャルコース！ 気づけば自分のことは後回し… 肩こりや疲れは当たり前… ゆっくり休むことに罪悪感を感じてしまう… そんなことはありませんか？ このコースは、「休む」「整える」「動く」 を3ヶ月かけて習慣にしていくためのサポートです🌿 メディカルアロマと整体で心と身体をゆるめ 40分エクササイズで身体を動かす習慣を 一緒に育てていきます💪 そして、罪悪感なく休めるように🌱 そのためRelievでは ゆるめる(整える) ↓ 動く(使う) ↓ コントロールする(繋げる) を組み合わせて、20、30年後も疲れにくく 動きやすい身体を目指します🌱 【こんな方におすすめ】 ✓育児や家事で疲れが抜けない ✓肩こり・首こり・腰痛がつらい ✓眠りが浅い ✓自分の時間がなかなか取れない ✓運動した方が良いのは分かっている ✓20年後も元気に動ける身体でいたい ✓自分を後回しにするのを卒業したい 【3ヶ月後の変化】 ○「また怒っちゃった…」と、自分を責めることが減った ○お出掛けや公園遊びが前よりラクになった ○夜、ぐっすり眠れる日が増えた ○自分のための時間を作ることに罪悪感が減った ○子どもにイライラする回数が減った ○おしゃれやお出掛けを楽しむ気持ちが戻ってきた ○「もう年だから」が「まだできるかも」に変わった ○「できない」より「やってみよう」が増えた 毎日頑張るママだからこそ 誰かのためだけではなく、自分のための時間も 大切にしてほしいと思っています🌿 身体が整うと、心にも少し余白が生まれます。 その余白が、子どもに優しくなれたり 自分を責める時間を少しずつ減らしてくれます😌 3ヶ月後 「疲れた…」より「私、今日もよく頑張ったー🙌」 が増える毎日へ。 そんな3ヶ月を一緒に過ごしていきましょう😆🌈

約160分