第15回【ルブリカントde出張整体】

4/5(日)9:00-15:00 【ほぐす×育てる】で 緩めるだけでなく エクササイズで使える身体へ💪 骨格ポジションを整えて 意識的に動かせるように ニート化した筋肉たちを 一緒に育てていきましょう💪 もちろんお疲れ具合で 緩めるだけでもOKです🙆‍♀️ お会いできること楽しみにしております😆 　 ①9:00-10:00 (60分枠)　❌ ②10:10-11:10 (60分枠)　❌ ③11:20-11:50 (30分枠) ④12:00-12:30 (30分枠) ⑤12:50-13:50 (60分枠)　❌ ⑥14:00-15:00 (60分枠)　❌ 　 ※整体初めての方もご安心ください！ ※10分1500円　整体orエクササイズ ※60分整体+エクササイズ5500円 ※エクササイズなしもOK🙆‍♀️ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣 整体カフェReliev(リリーブ) 店主の高木みほです。 2023.10.1に参加した 富士山一周サイクリング「富士いち」で サイクリスト様の身体の使い方を 身をもって知ることができました⛰️🚴 長距離乗ることが多いからこそ 大切になってくるケアなのですが 出逢うサイクリスト様の多くが メンテナンスをされていなかったり 実は膝や肩を痛めていたり… 身体のケア方法が わからないという方が 多かったんです。 整体に来てくださる方のなかには 「人生初めて」という方も！ 肩、膝、腰が痛い…など 故障を起こす前に 自分のカラダの状態を知る きっかけにもなります✨ これからも健幸で楽しく サイクルライフを送るための お力添えになれたら幸いです🚴 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧